囲碁・将棋・健康マージャン・絵手紙・読書など、ひとりでゆっくり過ごしたり、趣味の仲間を作ったり…。「男の茶の間」は男性が主役のサロンです！女性の参加もOKです。

第1金曜日午後

男の茶の間

サポーターの指導を受けていろいろな体の動きを促す「リズム体操」とちょっとした脳トレを行っています。

楽しい時間が過ごせます。

毎週月曜日午前

つながリズムと脳トレ

音楽に合わせ曲のイメージをふくらませながら心の鬱屈を開放してゆきます。自分なりに楽しみながら体を動かして遊ぶ時間。笑いあり、感動あり素敵な時間が過ごせます。

第２水曜日午前

ミュージック♪ケア

ハーモニカ、フルートなどの練習や交流の場として活用してください。

第2水曜日午後

演　奏

我が家の茶の間にいるような気持で過ごし、それぞれの趣味や、おしゃべりを楽しんでください。お昼は自前のおにぎりやお弁当と『おらん家』特製の具だくさん味噌汁を召し上がれ。ちなみに具だくさんの味噌汁は、季節の野菜がゴロゴロ入っているので食べごたえあり！

毎週火曜日

おらん家

ゆったりとストレッチ運動や簡単な太極拳をします。ゆっくりとした動きは運動効果が高く気持ちも集中し、心も体もスッキリ！

第1水曜日午後 / 第3水曜日午後

体に効く体操

ゆっくり、ゆったり、心と体のバランスを整えましょう。最後にフレイバーティーで一服。

フェイスタオル持参

※定員20名。来所者先着順です。

第４金曜日午後

ヨガ

つくしや可憐な野の花々、季節の一場面を絵筆にのせて。

大切なあの人に私が書いた絵手紙を送ってみませんか。

第１金曜日午前 / 第３月曜日午後

絵手紙

針仕事をしながらのおしゃべりは格別。初めての方でも大丈夫！針と糸とハサミを持って出かけませんか？

※材料費がかかります。

第3水曜日午前

手芸

ウクレレやギターの伴奏に合わせて童謡や懐かしの唱歌を中心に懐メロなどを皆さんと一緒に合唱しましょう。

第1水曜日午前 / 第4水曜日午前

歌声

カギ針で編むビーズでおしゃれなアクセサリーや可愛い小物を作りませんか？

※材料費がかかります。

第2金曜日午後

ビーズ

趣味の物を持ち込んでゆっくり時間を過ごしてください。趣味は個人の時間を充実させるだけではなく、

生活に刺激を与えてくれるものです。

第2金曜日午前

趣味の時間

紙とは思えないほどの美しい花が出来上がっていきます。

※材料費がかかります。

第3金曜日午前

ペーパーフラワー