くらしのサポートセンターえきまえ

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基幹型のサロンとして、幅広い年齢層の方々が集まっています。

市内の方どなたでもご自由にご参加下さい。

皆様のご参加をお待ちしております!

見学も大歓迎! 見学は無料ですのでお気軽にどうぞ!

​えきまえサロンが登録制に切り替わります!

登録受付の開始日は、6月19日(金)からになります。

また、7月1日(水)から一部のサロンを再開いたします。

サロン活動

手もずらの時間

​手もずらの時間

毎週火曜日:午前 午後

​第2金曜日 :午前

手芸・工作・編み物・絵手紙・おしゃべりなど、趣味の時間を楽しんでください。

展示してある作品を習いたい方、新しい趣味を探している方などお待ちしています。

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つながリズムと脳トレ

毎週月曜日:午前

サポーターの指導を受けていろいろな体の動きを促す「リズム体操」とちょっとした脳トレを行っています。

​顔なじみの仲間も増え、笑いの絶えないサロンです。

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ミュージック♪ケア

第2水曜日:午前

音楽に合わせ曲のイメージをふくらませながらストレスを解消していきます。

笑いあり、感動あり、心豊かな時間が過ごせます!

​※4月と8月はお休みです。

体に効く体操

体に効く体操

第1水曜日:午後

第3水曜日:午後

ゆったりとストレッチ運動や簡単な太極拳をします。ゆっくりとした動きは運動効果が高く気持ちも集中し、心も体もスッキリ!

ヨガ

ゆっくりゆったりヨガ

第2木曜日:午前

​第4木曜日:午前

ゆっくり、ゆったり、心と体のバランスを整えましょう。最後にフレイバーティーで一服。

フェイスタオル持参

​(持ち物:ヨガマット)

※定員20名。来所者先着順です。

絵手紙

絵手紙とアートの時間

第1金曜日:午前

つくしや可憐な野の花々、季節の一場面を絵筆にのせて。

大切なあの人に私が書いた絵手紙を送ってみませんか。

手芸

手芸

第3水曜日:午前

針仕事をしながらのおしゃべりは格別。初めての方でも大丈夫!針と糸とハサミを持って出かけませんか?

 

※予約制・材料費がかかります。

ビーズ

ビーズ

第2金曜日:午後

カギ針で編むビーズでおしゃれなアクセサリーや可愛い小物を作りませんか?

※予約制・材料費がかかります。

趣味の時間

趣味の時間

第2金曜日午前

趣味の物を持ち込んでゆっくり時間を過ごしてください。趣味は個人の時間を充実させるだけではなく、

生活に刺激を与えてくれるものです。

ペーパーフラワー

​花フレンド

第3金曜日午前

色々な素材で造花やリースなどを作ります。

花を生活にと取り入れて、素敵な時間を過ごしましょう。

※予約制・材料費がかかります。

筋トレ&ストレッチ

​筋トレ&ストレッチ

第1金曜日:午後

第3金曜日:午後

​優しい動きで筋肉を鍛えます。日常生活に役立つ体作りを目指します。

最後はストレッチでリラックスです。

​(持ち物:ヨガマット)

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​お茶の間コツコツ

第3木曜日:午前

おしゃべりや、簡単なコツコツ体操をしています。オセロや将棋をしたい方も利用できます。

​みんなの笑顔に会いたい方がゆっくり過ごせる居場所です。

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みんなで楽しく!

第1水曜日:午前

「みんなで楽しくフラダンス」など、気の合う仲間と楽しい時間を過ごせる集いの場です。

内容は1か月前にサポートセンター内で発表します!​お楽しみに!

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くらしステップ

第4金曜日:午後

生活に役立つ情報や備えをお茶のみしながら学べるサロンです。

​健康・楽ちん家事・防災・便利グッズ等々、その日のからすぐに役立つ内容です。

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​脳トレ・書の時間

第4水曜日:午後

書くことは脳に良いと言われています。新聞の記事(日報抄)をノートに書き写したり、のし袋に書く字を練習したり、絵手紙を書いたりします。静かな会話を楽しむ居場所です。

サロンご案内

所在地

〒945-0055 新潟県柏崎市駅前2丁目1-67

駅前公営住宅・高齢者支援施設(くらしのサポートセンターえきまえ)

◎JR信越線 柏崎駅より 徒歩5分 駅前2丁目バス停前
※駐車場は市営住宅「来客用駐車場」をご使用ください。
※周辺の道路は一方通行がありますのでご注意ください。

TEL

0257-41-6583

開所時間

毎週月~金曜日(祝日除く)

9時30分~15時30分

毎週火曜日には、お茶の間型サロン「おらん家」を開いています。